专家介绍癫痫病人适合吃什么

癫痫病人适合吃什么?养生之道在于饮食，身体健康的人都知道注重饮食，癫痫病患者更应该注意自己的饮食了。那么癫痫病人适合吃什么呢?下面我们看看专家的详细介绍。

专家建议癫痫病病人的饮食应尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品等。这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作次数。

除了吃一些高蛋白的食物，患者还要注意适当限制碳水化合物和钾的摄入量。癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。此外，癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血药浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。

俗话说民以食为天、病从口入。癫痫病患者应该更加注重自己的饮食习惯，不能暴饮暴食，生活习惯一塌糊涂，应该及时向医生询问什么食物应该多吃，什么食物坚决不能吃。只有这样才能早日康复。